十五个月宝宝每日食谱(7个月宝宝食谱)

7个月宝宝辅食食谱大全及做法

菜末米汤食材:油菜心适量、米粉少许。做法:青菜洗净切碎,米粉用冷水调开至没有结块。加了米粉的汤再次煮开,加入青菜末并搅拌开。锅内的汤再次煮开,并煮1分钟左右。等菜末熟了即可出锅。

金针菇面 食材:婴儿面条一小把、金针菇约50克、青菜、葱、植物油。

盘点七个月宝宝营养辅食食谱1鸡蛋羹 原料:鸡蛋1个 水1/4杯 盐200毫克 制法:将鸡蛋打入碗中搅打,加盐;加等量水搅打;放入加凉水的蒸锅岸 蒸8-10分钟至凝成羹。

十五个月宝宝每日食谱(7个月宝宝食谱)

七个月宝宝食谱

1、鸡肉土豆泥营养提示:土豆含有丰富的淀粉和较多的蛋白质、VB、VC,有促进消化调脾胃的作用,它含有丰富的膳食纤维,能防止便秘。但因宝宝的肠胃比较柔弱,所以土豆可以在其他蔬菜之后开始吃。

2、-9月:碎菜、碎果、全蛋、蛋羹、鱼末、肉末、肝泥、豆腐、粥、烂面、饼干、馒头片、熟土豆、熟白薯。

3、金针菇面 食材:婴儿面条一小把、金针菇约50克、青菜、葱、植物油。

盘点七个月宝宝营养辅食食谱

1、菜末米汤食材:油菜心适量、米粉少许。做法:青菜洗净切碎,米粉用冷水调开至没有结块。加了米粉的汤再次煮开,加入青菜末并搅拌开。锅内的汤再次煮开,并煮1分钟左右。等菜末熟了即可出锅。

2、另起锅置火上,加入适量清水,放入胡萝卜泥和捣烂的鱼肉,用小火煮至黏稠,加入盐调味即可。

3、金针菇面 食材:婴儿面条一小把、金针菇约50克、青菜、葱、植物油。

4、盘点七个月宝宝营养辅食食谱1鸡蛋羹 原料:鸡蛋1个 水1/4杯 盐200毫克 制法:将鸡蛋打入碗中搅打,加盐;加等量水搅打;放入加凉水的蒸锅岸 蒸8-10分钟至凝成羹。

七个月宝宝辅食食谱大全、做法

菜末米汤食材:油菜心适量、米粉少许。做法:青菜洗净切碎,米粉用冷水调开至没有结块。加了米粉的汤再次煮开,加入青菜末并搅拌开。锅内的汤再次煮开,并煮1分钟左右。等菜末熟了即可出锅。

食材:猪肉20克、鸡蛋半个、豆腐20克、米30克。做法:肉洗净剁为泥;鸡蛋搅打均匀;豆腐洗净压碎。米洗净加适量水煮至八成熟下肉泥煮至肉熟,将豆腐和蛋液倒入锅中,旺火煮至蛋熟搅匀即可。

另起锅置火上,加入适量清水,放入胡萝卜泥和捣烂的鱼肉,用小火煮至黏稠,加入盐调味即可。

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